Steeds meer vrouwen, en ook mannen, hoor je over geweldige diëten waarbij de kilo's er vanaf vliegen.
Bij deze 'crashdiëten' is het idee dat men zo min mogelijk calorieën naar binnen krijgt. Het aantal calorieën varieert tussen de 500 en 800 calorieën per dag. Om dit te behalen mag men alleen maaltijden eten die bestaan uit specifieke shakes of soepen die hiervoor speciaal gemaakt zijn. De consulenten die deze diëten voorschrijven, vertellen de klanten vaak dat alle benodigde vitamines en mineralen in deze soepen en shakes zitten.
Niets is minder waar! We hebben helaas met eigen ogen gezien wat deze diëten met je doen. Door een te kort aan vitamines en mineralen zie je een enorm haaruitval ontstaan. Vooral mensen die rond de 15 tot 20 kilo zijn afgevallen krijgen hiermee te maken. Voor sommigen geldt dat deze haaruitval tijdelijk is, voor anderen herstelt de schade nooit meer. Een crashdieet is dus om vele redenen, maar ook vanwege de kans op haaruitval, af te raden.
Consultgesprek aanvragen
Je kunt een gratis consultgesprek aanvragen alwaar wij samen met jou naar de mogelijkheden kijken om je probleem op te lossen.
Nu aanvragen